Yoga Nidra Chakra
90 kr
Yoga Nidra kallas den yogiska sömnen
En Guidad meditation där du landar i det sköna tillståndet mellan sömn och vakenhet.
Under denna missa guidas du med en sancalpa / intention och genom de olika chakrorna .
Yoga Nidra har flera hälsa effekter och studier har visat på att meditationen kan hjälpa vid sömn problem, reducera stress och oxå då även hjälpa till med det som är stressrelaterade symptom
Hoppas du får många härliga stunder i stillhet
Hari Om Tat Sat Helena
Efter köpet får du en länk till ljudfil via mail som du får landa ner.
leveransen kommer 1-3 dagar efter beställningen
